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週二, 10 九月 2019 09:14

糖量知多少 | 選購停看聽

含糖飲料甜蜜的真相

l   炎炎夏日,很多人都會想透過一杯清涼又甜蜜的含糖飲料來消暑,但含糖飲料不但不能解渴,反而可能越喝越渴,還會成為      健康的敵人。

l   一杯700cc全糖珍珠奶茶熱量就超標。

l   糖攝取過多,除了容易蛀牙外,還會誘發胰島素抗性,增加肥胖、代謝症候群機會,並使血壓、血糖、血脂升高,增加心血管疾病風險,加速身體老化。

減糖一夏 輕盈度過盛夏時光

l   因應酷夏的來臨,由專業營養師教您聰明選擇消暑飲品,輕鬆無負擔的度過盛夏時光。

主題 糖量知多少選購停看聽

時間: 108102(上午1030分至12

地點學生活動中心1GA107

主講人國立成功大學醫學院附設醫院斗六分院營養室賴美娟營養師


凡參加本次講座,可獲得終身學習認證時數2小時學生宿舍生活記點獎勵1

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